m字はげに効く市販のおすすめ育毛剤ランキングTOP20!薄毛改善に効果があるのはどれ?

最近、鏡を見る度に生え際のに目が行ってしまう、老けてきた気がする…とお悩みではありませんか?

そんなM字ハゲが気になってきた方は、深刻化する前に対策をする必要があります。

おでこが後退して、完全に毛根が見えなくツルツルになってしまうと、新しい髪の毛は生えて来なくなるので要注意!

M字ハゲは進行する前に、初期段階から育毛剤を使ってケアをするこもが大切です。

この記事では、M字ハゲが気になってきた方に向けて、効果的な育毛剤ランキングをご紹介します。

合わせてM字ハゲになってしまう理由、育毛剤の効果についても解説していきます。

抜け毛や薄毛にお悩みの方は、ぜひ最後まで参考にしてみてくださいね。

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育毛剤はM字ハゲに効果があるの?

男性のおでこの画像

効果ある?

生え際が薄くなってきたり抜け毛が増えてくると、育毛剤を使おうかなあ…と気になりますよね。

そもそも、育毛剤を使えば、M字ハゲに効果が期待できるのでしょうか?

結論から言えば、育毛剤でM字ハゲを改善できる部分とできない部分があります。

例えば、頭皮がしっかり見えていて、細い産毛が生えている部分は十分に改善する余地があります。

その一方で、毛根が見えず、全く毛生えていないツルツルになっている部分は、育毛剤を使っても治ることはありません。

多くの育毛剤の広告では、M字ハゲを完全に直すことができると謳っている商品をよく見かけます。

しかし、全く毛が生えなくなった部分にもう一度髪を生やすことはほぼ困難と言えるのです。

そもそも、育毛剤の役割は、細くなった髪を強く太く育てたり、また抜け毛を抑える働きがあります。

今ある髪の毛に対して働きかけるので、毛根が見えずツルツルになった部分には効果は期待できません。

もし、今あなたのM字ハゲの進行状況が初期段階で少しでも毛が生えていたら、育毛剤でM字ハゲを改善できるといえます。

髪の毛が薄く弱くなっても、髪の毛がまだ生えていれば、十分にM字ハゲを改善してボリュームアップすることができますよ。

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生え際のM字ハゲを改善する育毛剤の選び方

人の足元に矢印が書いてある画像

選び方は?

では、実際にM字ハゲを改善するには、どんな育毛剤を選べば良いでしょうか?

数ある育毛剤の中から、正しく選ぶ方法を見ていきましょう。

①AGAに有効な成分が配合されている商品を選ぶ

薬草の画像

どんな成分が良いの?

M字ハゲはほとんどの場合、DHT受容体が多く、血行不良による「AGA(男性型脱毛症)」の症状が原因です。

DHT(ジヒドロテストステロン)とは、髪の成長を妨害する悪玉性の男性ホルモンのこと。

AGAを改善するためには、AGAの原因であるDHTを抑制して、髪の成長を促進させなければなりません。

育毛剤を選ぶ時は、AGAに有効な成分が配合されているかチェックすることが大切です。

AGAに有効な成分は、DHTを抑えるヒオウギエキス、抜け毛の予防となる冬虫夏草エキス、ノコギリヤシなどが挙げられます。

その他には、細くなった髪の成長を促進するアデノシン、センブリエキス、tフラバノンがあります。

DHTを抑える成分と育毛促進する成分が入っている育毛剤が理想的です。

育毛剤には有効成分が記載されているので、豊富な種類の成分が配合されている商品を選びましょう。

複数の有効成分が相互作用により、抗菌作用・血行促進作用・抗炎症作用が働きます。

頭皮環境を整えられて、M字ハゲの予防・改善の効果が期待できるでしょう。

敏感肌の方は安全性や副作用が気になりますが、医薬部外品はリスクはなく、安心して使うことができます。

②継続して使い続けられる使用感や価格の商品を選ぶ

髪に悩む男性

育毛剤の価格は商品によって異なり、市販のものは 1本あたり1,000円前後、通販専用の高級な商品の場合、1万円から2万円近くするものまで様々です。

育毛剤を選ぶ際は、有効成分をチェックすることも大切ですが、毎日使い続けられる価格の商品を選ぶことも大切です。

M字ハゲを改善するには、最低でも3ヶ月から6ヶ月くらい継続して使わなければ、効果は発揮されません。

頭皮環境が正常に整えられるまでの期間は個人差がありますが、長期的に使用することが大切です。

育毛剤を選ぶ際は、継続的に購入できるか考えてから選ぶようにしてください。

3. M字ハゲを改善する市販育毛剤ランキングTOP20

1位:チャップアップ(ソーシャルテック)

チャップアップ

モンドセレクション金賞受賞 チャップアップ

ポイント

  • 日本で一番売れたウルトラ育毛剤
  • PAVONE化粧品部門最高金賞受賞
  • ウルトラ定期便で43%オフ
  • 初回返金保証書付き+送料無料
  • 1回で定期便の解約OK
商品名チャップアップ 育毛ローション
会社ソーシャルテック
金額定期コース:7.400円(税込)
2本セット:13.800円(税込)
単品購入:7.400円(税込)+600円(送料)
内容量120ml
販売方法・公式サイト
・Amazon
・楽天市場・Yahoo!ショッピング
配合成分センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ジフェンヒドラミンHClが有効成分として配合された育毛剤。その他植物エキス55種類、アミノ酸15種類を取り入れ、栄養素の多い育毛剤となっています。長年販売され、育毛剤としての知名度が非常に高い製品です。

2位:イクオス(キーリー)

イクオスEXプラス(キーリー)

育毛剤イクオス

ポイント

  • 2017年~2019年からモンドセレクション金賞を受賞
  • 男性7割の女性3割が使い「とにかく育毛効果がいい」とリピーターが多い
  • 日本国産として徹底した品質管理を行っている高い水準の満足度として評価がある商品
商品名薬用育毛剤 IQOS(イクオス)(医薬部外品)
会社株式会社キーリー
金額定期コース:6.980円(税別)
キャンペーン中:5,980円
内容量 120ml
販売方法・公式サイトのみ
配合成分イクオスの独自成分(Algas-3)が入った育毛剤。海藻エキスを中心に配合されたアルガス3は、キャピキシル5%配合ローション・リデンシル5%配合ローションよりも高い効果を臨床試験で実証。満足度98.3%を更に更新できるか!?

7位:フィンジア(ユーピーエス)

フィンジア

ポイント

  • 20~50代が選ぶスカルプケア商品NO1
  • リピートして使いたいスカルプケア商品NO1
  • 通常 12,800円 ⇨ 9,980円
  • 通常 38,400円 ⇨ 26,900円3本セット
  • 30日間全額返金保証
項目詳細
メーカー株式会ユーピーエス
価格12,800円(50ml)
特徴キャピシル5%
ピディオキシジル2%
香りスーツを着た大人の匂い
効果・効能頭皮環境改善
受賞歴ゼネラルリサーチ調査
20代~50代が選ぶスカルプケア商品NO1
リピートして使いたいスカルプケア商品NO1
キャンペーン定期購入で12,800円 → 9,980円(2,820円オフ)

非正規品販売店で購入した商品の「品質保証・安全管理・取引の安全性」についてメーカー側は一切責任を持ちません。安心・安全な購入をしたい人は公式サイトを強くおすすめします。

6位:BUBKA ZERO(T.Sコーポレーション)

ブブカゼロ(BUBKA ZERO)

ポイント

  • 薬用有効成分で発毛促進
  • 日本マーケティングリサーチ機構3冠獲得
  • 2019年楽天ランキング5冠制覇!
  • 180万本突破記念で初回69%オフ
  • 初回は30日間全額返金保証
商品名BUBKA ZERO(ブブカ ゼロ)薬用スカルプエッセンス育毛剤
会社株式会社T.Sコーポレーション
金額定期コース:11.664円(税込)
2本セット:24,624円(税込)
3本セット:34,992円(税込)
6本セット:66,096円(税込)
単品購入:16.200円(税込)+648円(送料)
内容量120ml
販売方法・公式サイト
・Amazon
・楽天市場
・Yahoo!ショッピング
配合成分センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロールが有効成分として配合された育毛剤。バルジ領域を強化するM-034を取り入れた育毛剤で、販売からもうすぐ10年を迎える。(2011年販売開始)成分のアップグレードを繰り返し、現在の商品名はBUBKA ZERO(ブブカ ゼロ)となっています。累計150万本を越え、育毛剤としては人気アイテムになっています。

3位:ポリピュアEX(シーエスシー)

ポリピュアEX

ポリピュア

ポイント

  • 育毛・育毛剤ランキング第1位、総合男性ランキング第1位、コスメ大賞総合殿堂入り
  • 2012~2019年連続モンドセレクション金賞受賞
  • 累計500万本突破の育毛剤
  • 科学雑誌に掲載されました!
商品名ポリピュアEX(医薬部外品)
会社 シーエスシー株式会社
金額定期コース:6,800円(税込)
3本セット:20,400円(税込)
単品購入:7.800円(税込)+800円(送料)
内容量120ml
販売方法・公式サイト
・Amazon
・楽天市場
・Yahoo!ショッピング

4位:ナノアクションD(サントリーウエルネス)

5位:ラボモ アートブラック ローション(アートネイチャー)

8位:薬用ナノインパクト100(ホソカワミクロン化粧品)

9位:MARO 薬用育毛3Dエッセンス(ストーリア)

10位:プランテルEX

プランテルEX

プランテルEX

ポイント

  • 最高濃度リデンシル5%
  • この育毛剤は薄毛に届く!
  • あなたの世界が変わる育毛剤
  • 理論と研鑽が生んだ育毛の集大成
  • ずっとお得な定期お届けコースで毎月4,100円割引
商品名プランテルEX(医薬部外品)
会社株式会社ユーピーエス
金額定期コース:9.700円(税込)
3本定期セット:24.600円(税込)
単品購入:13.800円(税込)+640円(送料)
内容量 50ml
販売方法・公式サイト
・Amazon
配合成分センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ジフェンヒドラミン塩酸塩が有効成分として配合された育毛剤。さらにリデンシルと呼ばれる発毛成分(セイヨウアカマツ球果エキス、チャ葉エキス、グリシン、ピロ亜硫酸Na、塩化亜鉛)が含まれています。

11位:サクセス バイタルチャージ

12位:薬用 アデノゲンEX

13位:モウガ

14位:フレッシュリアップ 薬用育毛トニック

15位:スカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェット

16位:ボラモ アートブラック ローション(アートネイチャー)

17位:MARO 薬用育毛3Dエッセンス(ストーリア)

18位:M-1育毛ミスト

19位:プロピア プログノ 薬用 666グロウエッセンス 育毛剤

20位:Deeper3D

女性のM字ハゲにおすすめの育毛剤

1位:ミューノアージュ

ミューノアージュ

ポイント

  • Wアプローチヘアプログラム
  • 楽天ランキング5冠達成
  • 2週間お試し1,980円
  • 92%の満足理由(1位:におわない、2位:べたつかない、3位:やさしい使い心地)

2位:マイナチュレ

無添加育毛剤マイナチュレ

ポイント

  • 女性だけの育毛メソッド
  • 6年連続モンドセレクション受賞
  • 93.3%がリピート買い
  • 日本薬学会「第139会」でマイナチュレ紹介

3位:ベルタ育毛剤

ベルタ育毛剤

ポイント

  • ふんわり若見えスタイル用
  • モンドセレクション4年連続金賞
  • 統計研究所調査で、売上・満足度・人気度が1位
  • ESSE 5月号 頭皮美髪部門1位
  • STORYビューティーアイテム頭皮美髪部門1位

4位:ルルシア

ルルシア(LULUSIA)

LULUSIA-ルルシア-

ポイント

  • 2019年モンドセレクションを受賞
  • 男性育毛剤で圧倒的人気の「イクオス」の販売実績をもった会社が「女性用育毛剤」として考案
  • 初回は安心の90%OFF
  • 90日間も返金保証

5位:リジュン

そもそもM字ハゲの原因って何?

男性の薄毛の原因はいくつかの理由が考えられますが、多くの場合はAGA(男性型脱毛症)です。

男性ホルモン「テストステロン」は還元酵素「5αリダクターゼ」の働きにより変形すると「ジヒドロテストステロン(DHT)」が生成されます。

DHTには脱毛因子が含まれており、皮脂を過剰に分泌して毛髪の成長を抑制するホルモンです。

DHTが体内で過剰に分泌されると、毛髪の育成に悪影響を及ぼし、薄毛やM字ハゲを引き起こします。

特におでこ周りの前頭部は、DHTを受け取りやすい性質をがあり、DHT受容体が多いエリアです。

皮膚が薄く血行が悪くなりやすいため、M字部分は薄毛になりやすいといえます。

DHTが作られる量は、生まれつきの遺伝や生活習慣にも影響を受けています。

過度なストレスや暴飲暴食、喫煙などの生活習慣によってもDHTは増加するので要注意です。

M字ハゲの原因は、食生活の乱れによる栄養不足も関係しています。

健康的な髪が生えるには、「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」の3大栄養素が不可欠です。

ビタミンやミネラルが不足していたり、髪に必要な栄養が十分に摂取できていないと髪に必要な栄養が十分に摂取できていないと抜け毛が進行します。

食生活の乱れ、運動・睡眠不足といった生活習慣の乱れにより、抜け毛を進行させ、M字ハゲに繋がるので注意が必要です。

M字ハゲに効果がある育毛剤の使い方

育毛剤は、抜け毛を防いで薄毛の進行を抑える効果が期待できます。

ただし、育毛剤は正しい使い方をしなければ、M字ハゲは改善されません。

ここからは、育毛剤の正しい使い方をみていきましょう。

①夜、お風呂上がり後に使う

育毛剤は、お風呂でしっかりシャンプーをして、清潔な頭皮に塗布することが大切です。

頭皮に皮脂や汚れが付いている状態の場合、育毛剤の有効成分がしっかり頭皮へ浸透されません。

シャンプーをして皮脂や汚れをちゃんと落とすことで、育毛剤の効果を高めることができます。

シャンプーは一度手にとって泡立ててから使うと、泡の表面積が増えるので、汚れが浮き上がり、毛穴の奥まで洗浄できます。

育毛剤の成分をグングン浸透させるために、丁寧にシャンプーをして清潔な頭皮を保つことが大切です。

②ドライヤーで頭皮を完全に乾かしてから使う

シャンプーが終わって、清潔なタオルで髪をタオルドライしたら、ドライヤーで頭皮を乾かしましょう。

頭皮を完全に乾かすのは難しいですが、最低でも70%くらいを目安に乾かしてください。

髪が短い方は、自然乾燥する方も多いですが、濡れたまま髪の毛を放置すると、髪や頭皮に雑菌が付着するのでNG。

自然乾燥は頭皮が冷えて血行不良の原因になり、抜け毛を進行させるので、避けましょう。

③薄毛の部分だけでなく、頭皮全体に塗る

育毛剤を付ける部分は、M字のおでこ周辺だけでなく、頭皮全体に塗布することが大切です。

頭皮には多くの毛細血管が通っており、頭皮全体に塗ることで、血行が促進されます。

M字ハゲを改善するには、髪の毛ではなく頭皮全体に付けるように意識しましょう。

育毛剤をつける前に何箇所かに手ぐしで分け目を作ってから塗ると、頭皮の奥まで浸透させることができます。

一回当たりの分量の目安は、塗るタイプの育毛剤は約2ml、スプレータイプの育毛剤は5回プッシュくらいです。

多く塗れば塗るほどM 字ハゲが改善されるわけではないので、適量を守って使用してください。

④頭皮マッサージで、育毛剤を揉み込む

育毛剤が頭皮全体に行き渡ったら、指の腹を使って優しくマッサージをします。

頭皮全体に有効成分が行き渡るように、1分から2分ぐらい揉み込んでいきましょう。

育毛剤を塗布した後に頭皮マッサージをすると血行が促進され、有効成分の浸透力を高めることができます。

M字ハゲが気になる後頭部や側頭部、耳の後ろなどまんべんなくマッサージをしてください。

⑤マッサージ後に、2〜3分放置する

育毛剤を塗布してマッサージした後も、完全に有効成分は浸透していません。

マッサージした後は、3分くらい自然乾燥させて、育毛剤の成分を頭皮に浸透させる時間をおきましょう。

温風ドライヤーで頭皮を乾燥させると、水分が蒸発して有効成分の進行をしなくなるので注意してください。

⑥ドライヤーを使って、もう一度頭皮を乾かす

育毛剤が頭皮に浸透して自然乾燥できたら、最後にもう一度ドライヤーを使って頭皮を乾かしましょう。

育毛剤の有効成分が蒸発しないように 冷風で軽くドライしてください。

M字ハゲの育毛剤についてのよくある質問

これから育毛剤を使ってM字ハゲを改善するにあたって、よくある質問を見ていきましょう。

①育毛剤と発毛剤の違いとは?

「育毛剤」と「発毛剤」の一番大きな違いは、 使用する目的と効果が異なります。

簡単に言えば、発毛剤は生えなくなった部分に新しい毛を生やす効果、育毛剤は今ある髪の毛の抜け毛を防ぐ効果の違いです。

「発毛剤」の使用目的は、脱毛した部分に新たに髪の毛を生やすために使われます。

発毛剤は、髪の毛を生やす成分として厚生労働省に認可されている「ミノキシジル」が配合されている医薬品です。

毛を作り出す毛包をを活性化させるので、新しい髪の生成を促す効果が期待できます。

その一方で、「育毛剤」の使用目的は、今ある髪の毛を太く育て、抜け毛を防ぐことです。

頭皮を清潔に保ち、健康的な髪が育ちやすい環境を整えて抜け毛を防ぐことができます。

「ミノキシジル」は発毛剤にのみ配合が認められており、医薬部外品である育毛剤には配合されていません。

医薬品の発毛剤は作用が強いため、副作用の可能性がありますが、医薬部外品である育毛剤は副作用の心配はありません。

M字ハゲを改善する目的で使用するならば、長期的にケアできる育毛剤をおすすめします。

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②育毛剤以外のM字ハゲの解消方法はあるの?

M 字ハゲの進行を抑えるには、毎日シャンプー後に育毛剤を使うことも効果的ですが、生活習慣を整えることも重要なポイントです。

例えばインスタント食品や外食などが多く、食品添加物や塩分、油分を取りすぎると、栄養不足になり髪の生育を妨げます。

食生活は髪の原料となるタンパク質、育成を促進させるビタミン・ミネラルを積極的に摂取し、バランスの良い食事を意識しましょう。

仕事が忙しく、野菜不足になりやすい方は、サプリメントなどをうまく利用すると良いでしょう。

アルコールはジヒドロテストステロン(DHT)を増加させる原因となるので控えるのが無難です。

喫煙される方はタバコに含まれる成分がビタミン C を破壊してしまうので抜け毛に悪影響を与えます。

健康的な髪を促進するにはビタミン C は大切な成分ですから、喫煙は控えるようにしてください。

慢性的な睡眠不足やストレスが溜まると、ジヒドロテストステロン(DHT)が大量に分泌されて、薄毛を引き起こしやすくなるので要注意。

適度にストレスを発散して、睡眠時間は最低でも6時間は確保できるように意識してみてください。

適度に体を動かして運動したりストレッチをすると血行が良くなり、毛細血管へ栄養素が行き渡るようになります。

③育毛剤に副作用はあるの?

育毛剤は医薬部外品に分類され、副作用の心配なく使用することができます。

頭痛や動悸、抑うつ感といった重篤な副作用が起きる心配はありませんので安心してください。

育毛剤には発毛を実現する成分ミノキシジルは配合されていませんので、発毛剤が肌に合わなかった方にもおすすめです。

ただし、敏感肌の方や頭皮が弱い方は、一時的な頭皮のかゆみやかぶれが起こる可能性はあります。

万が一肌に合わない場合は、使用を中止して必要に応じて医師に相談しましょう。

まとめ

M字ハゲが進行すると、急に老けたような気になり落ち込んでしまいますよね。

しかし、少しでもうっすらとした毛髪が生えているならば、今からでも育毛剤を使って早期解決することが可能です。

今回ご紹介した医薬部外品の育毛剤は、継続的に使うことで、血行を促進し、毛細血管の隅々まで栄養が行き渡ります。

頭皮環境が整えられて、健康的な毛髪にハリやコシが戻ってくるのを実感できるでしょう。

育毛剤は、薄毛対策だけでなく、フケやかゆみといった頭皮トラブルの改善にも役立ちます。

M字ハゲや薄毛にお悩みの方は、ぜひ育毛剤を活用してみてはいかがでしょうか?

きしろ
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